La psicoterapia umanistica e bioenergetica

Oggi esistono davvero moltissimi tipi di psicoterapia: il mio intento in questo articolo è illustrarne alcuni tra i più noti e studiati al fine di dare informazioni utili a chiunque si stia domandando se o abbia intenzione di iniziare un percorso e non sappia... leggi tutto

10 motivi per NON rivolgersi ad uno psicologo.

“Andare o non andare dallo psicologo?”, è la domanda che molte persone che soffrono a causa di problemi psicologici fanno a loro stesse, spesso rimandando per molto tempo la decisione di prenotare un appuntamento, compromettendo ulteriormente la propria... leggi tutto

Gli esercizi bioenergetici. Riconnettersi con sè.

Gli esercizi bioenergetici sono l’essenza dell’Analisi Bioenergetica, branca della psicoterapia corporea fondata da Alexander Lowen dagli anni ’50, negli Stati Uniti. Lowen è stato paziente di Wilhelm Reich dal 1940 al 1945, fino ai primi... leggi tutto

Gli elementi di un percorso psicologico efficace

Esistono molti approcci psicologici, che si distinguono per il background storico, il bagaglio di metodi e tecniche, e la concezione della salute e della malattia cui fanno riferimento. Tuttavia, al di là delle peculiarità di ognuno, tutti gli approcci si fondano su... leggi tutto

Cos’è la psicoterapia: una visione d’insieme

Il termine psicoterapia deriva dal greco e significa “cura dell’anima“. Si tratta di un tipo di lavoro svolto da un professionista, medico o psicologo adeguatamente formato, finalizzato a curare le varie forme di sofferenza psichica. Con la... leggi tutto
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