Data la centralità della persona, nel mio approccio considero la relazione terapeutica la vera essenza e la forza motrice del cambiamento. La relazione diviene quel luogo sicuro dove aiuto la persona a potenziare le proprie risorse o a svilupparne di nuove per far fronte efficacemente alle difficoltà, ricucire ferite del passato o liberarsi da vecchi copioni non più funzionali, riorganizzando così un progetto di vita più autentico ed appagante.

In tale ottica mi pongo come facilitatore di quei processi di cura e cambiamento già presenti nella persona, che necessitano soltanto di essere coltivati all’interno di uno spazio di ascolto, empatia e comprensione profondi. I problemi psicologici nonchè i disturbi veri e propri nascono all’interno di relazioni disfunzionali, talvolta traumatiche (basti pensare alle storie di persone che fin da piccole crescono in un clima familiare o sociale intriso di deprivazioni o violenze di vario genere). Da qui la necessità di considerare la relazione terapeutica tra me e la persona come il luogo privilegiato dove riparare le fratture createsi nelle relazioni durante le varie fasi dello sviluppo per ridare slancio a una nuova e potente fiducia in se stessa, negli altri e nella vita stessa. Inoltre, mi pongo come un tecnico specializzato in quei casi in cui occorre intervenire direttamente su determinati sintomi (di tipo ansioso, depressivo, traumatico, alimentare, ossessivo eccetera) per decostruirli e riportare in fisiologia le funzioni psicologiche correlate.

Per far ciò, da psicoterapeuta umanistica integrata, mi servo di un ventaglio di strumenti pratici variegati: oltre al colloquio, adopero tecniche creative, esperienziali ed altre mirate all’integrazione tra mente, corpo ed emozioni quali le tecniche di respirazione, il Training Autogeno, le meditazioni, l’EMDR e gli esercizi bioenergetici, la cui specificità sta negli esercizi messi a punto dal suo fondatore, Alexander Lowen, allo scopo di contattare e sciogliere quelle tensioni muscolari che racchiudono memorie emozionali significative nella storia individuale, così da ripristinare un flusso armonico ed una consapevolezza globale di sè, che rendono possibile alla persona l’esprimersi e il relazionarsi con efficacia e padronanza.